私、家で飲むのを止めていました。
おかげで、内臓脂肪が少し減りました。
しかし、たまには良いでしょう。(笑)
毎日、肉！肉！肉！ばかりだったので、さすがに今日は魚！(笑)
肉や魚ばかり食べても、大丈夫です。
至って健康です。
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Old school オペラ発声研究家 宮前区在住 永田孝志の日々
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- Title: Old school オペラ発声研究家 宮前区在住 永田孝志の日々
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