きちんと直立する事が、基本では無かろうか？
オペラ歌手らは、皆、堂々とした直立による歌唱を呈している。
肩の脱力とか言うが、この直立が出来なければ、声は横に漏れたり散ったりするのである。
直立により、胸は広く高く、肩は落ちた状態だと、声は、身体の中央線に集まって来る。
肩を上げて、肩が前に巻き込まれたりするフォームは、声の力が今一つ中央線に集まらないので、微妙に、肩に力が入るのである。
自分が、「腕が無い人」だと思って歌ってみては如何であろうか？
肩の脱力と、姿勢、声、の関係は、密接であると思う。