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Channel: Old school オペラ発声研究家 宮前区在住 永田孝志の日々
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ご飯食べてみたら・・・

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某飲食店で、某ランチコースを注文!
食事の後半に、釜飯出て来ました(笑)!

たまには、軽くご飯一善分位は食べてみてやれ!と食べてしまいました。

さて、少し時間が経ってから、頭がボーッとするし、胃はムカムカ、少し具合が悪くなりました。

まるで、酒飲み過ぎて、気持ち悪く成った時のように!

もう、私の身体は、糖質を過剰に摂取出来ない事に成ってしまったようですが、肉をしこたま食っても、気持ち悪くなど成ったこと無いのに、たったあれだけのご飯で・・。

糖質の毒性を感じた一時でした。

ちなみにご飯一膳、角砂糖12個分の糖質があります。
まだ、ケーキなどの方がマシではないでしょうか。

ご飯は甘味が少ない事が、落とし穴であり、デンプンの恐ろしいところだと思います。

くわばらくわばら!

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