ご飯食べてみたら・・・

某飲食店で、某ランチコースを注文！
食事の後半に、釜飯出て来ました(笑)！

たまには、軽くご飯一善分位は食べてみてやれ！と食べてしまいました。

さて、少し時間が経ってから、頭がボーッとするし、胃はムカムカ、少し具合が悪くなりました。

まるで、酒飲み過ぎて、気持ち悪く成った時のように！

もう、私の身体は、糖質を過剰に摂取出来ない事に成ってしまったようですが、肉をしこたま食っても、気持ち悪くなど成ったこと無いのに、たったあれだけのご飯で・・。

糖質の毒性を感じた一時でした。

ちなみにご飯一膳、角砂糖12個分の糖質があります。
まだ、ケーキなどの方がマシではないでしょうか。

ご飯は甘味が少ない事が、落とし穴であり、デンプンの恐ろしいところだと思います。

くわばらくわばら！