これは、特に訓練されていない初心者に取って、乗り越え難い関門だと思います。
普通は、イヤですよ。
それを、「平気だと思え!」と言われても、気持ちが逃げてしまうのですから、どうしようもありません。
絶望的でしょ?自分を責めますか?惨めでしょ?
ところが、これをうまい具合に、乗り越えるテクニックが在ったのです!
マインドが、下手に連続性を持ち、例えばパッサッジョ域で、音階で上ると、恐怖や嫌気が徐々に増大し、気持ちが臆し不必要な緊張を生み出す分、肝心な緊張がキャンセルされます。
そこで、マインドの恐怖の連続性を断ち切り、音階で上る毎に、ハッと我にかえるような、目覚め直すような、夢から覚めるような、生まれ変わるような断ち切り方を覚えると、無駄な恐怖心は無くなります。
しかし、目覚め直す、生まれ変わる、など、脳を騙しても、生まれ変わる(笑)毎に辛い状況なので、音を上る度に行う必要があるでしょう。
どうすれば、目覚め直すのか?
それは、自分でお考え下さい。
普通は、イヤですよ。
それを、「平気だと思え!」と言われても、気持ちが逃げてしまうのですから、どうしようもありません。
絶望的でしょ?自分を責めますか?惨めでしょ?
ところが、これをうまい具合に、乗り越えるテクニックが在ったのです!
マインドが、下手に連続性を持ち、例えばパッサッジョ域で、音階で上ると、恐怖や嫌気が徐々に増大し、気持ちが臆し不必要な緊張を生み出す分、肝心な緊張がキャンセルされます。
そこで、マインドの恐怖の連続性を断ち切り、音階で上る毎に、ハッと我にかえるような、目覚め直すような、夢から覚めるような、生まれ変わるような断ち切り方を覚えると、無駄な恐怖心は無くなります。
しかし、目覚め直す、生まれ変わる、など、脳を騙しても、生まれ変わる(笑)毎に辛い状況なので、音を上る度に行う必要があるでしょう。
どうすれば、目覚め直すのか?
それは、自分でお考え下さい。