私が糖質制限を知る事に成ったのは、江部康二先生のブログでした。
健康体を取り戻し、比較的スリムに成り、肌艶も、血圧も良くなって参りました。
血圧は、塩分より、糖質控えた方が下がります！
従来の、糖尿病食は、合併症促進食です！
江部康二先生のブログ
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江部康二先生のお陰様
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Old school オペラ発声研究家 宮前区在住 永田孝志の日々
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